第6章 吃软饭靠的不是脸
不用药,也不用针灸,能不能改善陶源的症状呢?
肾阴阳两虚,可以总览为肾虚,而肾虚往往都伴随着脾虚。
也就是说,肾阳得不到补充,其实是肾精不足。
这个精的来源,就是水谷精微,脾便是有运化水谷精微之能。
补脾可让脾的消化吸收功能强大,摄入食物后,可以最大化将其运化成水谷精微,这样就能够让肾精得到补充,肾阴肾阳才能得以恢复。
但光补脾不固肾,也是不行的。
诶?
八部金刚功好像可以。
这门功法虽然不是专门补脾固肾的,但长时间坚持的话也一样有效果。
因为想要练这门功法,首先就得保持一个良好的作息时间,有了这个前提再去练功,就能平衡整个身体,让三焦经络都保持通畅,同时运动会让阳气生发,肌肉得到锻炼也能起到补脾的作用。
脾胃一强,阳气一生,三焦经络彻底通畅,肾阳自然就能够顺利回到肾脏之中,这个时候再调一调饮食,肾阴肾阳也就慢慢趋于正常了,那些个头痛啊,夜尿频繁啊,大小便不通畅等等症状,都会随之痊愈。
只是练八部金刚功的话,治愈的过程无疑是要漫长许多,远不如中药和针灸好得快。
“老师,别紧张,没什么大问题,不过你这个情况想要彻底康复,时间上会很长,这样,我教你几个动作,你每天早上练几遍,坚持三两月,刚才说的症状都会减轻不少。”杨鑫道。
哦?
一听杨鑫说问题不大,陶源松了一口气,又说只需要几个动作,练上三两月就能好不少,他立马来了兴致。
要知道,这些毛病可是折磨了他好几年,去医院检查又各项数据都没有太大的问题。
杨鑫这话无疑是给他吃了颗定心丸。
只要能好,三两月算什么。
“你说说,什么动作。”陶源催促道。
杨鑫随即摆开架势,做起了八部金刚功的动作,一边做的同时还跟陶源讲述每一个动作的作用。
比如这第一式的双手插顶利三焦,它的作用是通身体的三焦,三焦是六腑之一。
若是把身体比作一个国家,那么三焦就相当于是三个省级行政区,分别为上焦、中焦和下焦。
三焦各自有自己管辖的城市,上焦有心肺,中焦有脾肝,下焦有肾。
如果三焦不通,那就代表着三个区域之间,不再互通有无,身体内的元气、水谷、津液、血液等等,在运转之时都会出现阻塞。
在这种情况下,肝心脾肺肾的各项功能,也会因为三焦这个大循环系统而开始出现各种问题。
所以,三焦畅通是一个身体健康的基础。
刚这第一式,杨鑫就讲了十多分钟,当下课铃声响起,正好让杨鑫停在了手足前后固肾腰这一式上。
陶源本来都打算先练好一个动作,等下次上体育课的时候,再让杨鑫教自己,可一听到第二式有固肾腰这三个字,立马就拉着杨鑫,非要让他教完再走。
中年男人对于腰的执着,可见一斑。
就像很多男生在小的时候,以为吃软饭必须得靠脸,只要长得帅,富婆天天在,可等到长大了,他们才明白,吃软饭靠的不是脸,是腰。
当然,肾作为人体发动机,可不仅仅只是能让车在高速上疯狂加速,平时能不能平稳上路,也是跟它息息相关的。
想要安安稳稳地把车开到人生的终点,不至于半路抛锚,那就得时刻养护它。冲得久,死得快,人生可不是一场赛车。
待到杨鑫将第四式教完,陶源终于放他下课了,此时的篮球场和操场上,也都是其他班级的学生。
不等他走回教学楼,蹲在操场的祝子皋和王良栋就截住了杨鑫。
“老实交代。”
“什么时候学的中医?”
“好家伙,居然连我都瞒。”
“就是,太不给柱子面子了。”
“小卖部,一人一包素火爆鸡筋,否则你今天别想上课。”
二人大有一副此山是我开,此树是我栽的意思,不等杨鑫反驳,便架着他去小卖部买了三包素火爆鸡筋。
这一路,杨鑫也开始胡编乱造,将自己怎么从五六岁就开始跟外公学中医,大半夜都得背医书,后来还尝各种苦的要死的中药材,甚至得拿针扎自己等等。
一通忽悠下来,两人都为杨鑫那悲惨的童年感到同情。
也理解了杨鑫为什么不愿意告诉他们的心情。
换做他们,从小被这么折磨,也肯定不愿意回忆。
太惨了。
比高中还惨。
这一刻,他们忽然觉得高中也没有那么的压抑了。
人呐,幸福感都是比较出来的。
……
高二年级老师办公室。
“诶,邵老师,我听说刚刚你们班跟九班一起上的体育课,九班有个男生打球把肩膀摔脱臼了,是你们班的学生给接好了。”七班班主任乔洁凑到邵诗秀面前,连作业都暂时不批改了。
别觉得学校里只有学生之间传八卦,老师之间一样,而且他们的消息都贼灵通,仿佛班上八十几个人里,个个都是她的眼线。
指不定你哪天偷偷在课上吃零食,身边就坐着一个卧底,所以,大家都格外痛恨打小报告的二鬼子,但凡有一个敢承认,绝对是大家集体孤立的对象。
“我们班?”邵诗秀知道上节课是体育课,但她不知道班上还有这么个会接骨的学生。
“是啊,我刚听一个学生说的,好像叫杨……杨鑫,对,就是这个名字。”乔洁道。
杨鑫?
邵诗秀对这个学生有印象。
人老实,话也不多,在班级里成绩中等,态度也很认真,偶尔开开小差,她也会说两句。
读高中的这群学生,除了极个别天赋比较好,什么都一学就会,其他学生都是努力型,这群学生不需要你天天站在后面拿鞭子抽他,算得上是最让邵诗秀省心的一批学生。
只是往往在教学的过程中,老师只能记住那些成绩特别优异,以及整天调皮捣蛋的学生,没办法,老实孩子存在感太低了。
现在是教学期间,邵诗秀个个都认识,这要是毕业了再过几年,那多数学生可能连名字都叫不出来了。
……
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肾阴阳两虚,可以总览为肾虚,而肾虚往往都伴随着脾虚。
也就是说,肾阳得不到补充,其实是肾精不足。
这个精的来源,就是水谷精微,脾便是有运化水谷精微之能。
补脾可让脾的消化吸收功能强大,摄入食物后,可以最大化将其运化成水谷精微,这样就能够让肾精得到补充,肾阴肾阳才能得以恢复。
但光补脾不固肾,也是不行的。
诶?
八部金刚功好像可以。
这门功法虽然不是专门补脾固肾的,但长时间坚持的话也一样有效果。
因为想要练这门功法,首先就得保持一个良好的作息时间,有了这个前提再去练功,就能平衡整个身体,让三焦经络都保持通畅,同时运动会让阳气生发,肌肉得到锻炼也能起到补脾的作用。
脾胃一强,阳气一生,三焦经络彻底通畅,肾阳自然就能够顺利回到肾脏之中,这个时候再调一调饮食,肾阴肾阳也就慢慢趋于正常了,那些个头痛啊,夜尿频繁啊,大小便不通畅等等症状,都会随之痊愈。
只是练八部金刚功的话,治愈的过程无疑是要漫长许多,远不如中药和针灸好得快。
“老师,别紧张,没什么大问题,不过你这个情况想要彻底康复,时间上会很长,这样,我教你几个动作,你每天早上练几遍,坚持三两月,刚才说的症状都会减轻不少。”杨鑫道。
哦?
一听杨鑫说问题不大,陶源松了一口气,又说只需要几个动作,练上三两月就能好不少,他立马来了兴致。
要知道,这些毛病可是折磨了他好几年,去医院检查又各项数据都没有太大的问题。
杨鑫这话无疑是给他吃了颗定心丸。
只要能好,三两月算什么。
“你说说,什么动作。”陶源催促道。
杨鑫随即摆开架势,做起了八部金刚功的动作,一边做的同时还跟陶源讲述每一个动作的作用。
比如这第一式的双手插顶利三焦,它的作用是通身体的三焦,三焦是六腑之一。
若是把身体比作一个国家,那么三焦就相当于是三个省级行政区,分别为上焦、中焦和下焦。
三焦各自有自己管辖的城市,上焦有心肺,中焦有脾肝,下焦有肾。
如果三焦不通,那就代表着三个区域之间,不再互通有无,身体内的元气、水谷、津液、血液等等,在运转之时都会出现阻塞。
在这种情况下,肝心脾肺肾的各项功能,也会因为三焦这个大循环系统而开始出现各种问题。
所以,三焦畅通是一个身体健康的基础。
刚这第一式,杨鑫就讲了十多分钟,当下课铃声响起,正好让杨鑫停在了手足前后固肾腰这一式上。
陶源本来都打算先练好一个动作,等下次上体育课的时候,再让杨鑫教自己,可一听到第二式有固肾腰这三个字,立马就拉着杨鑫,非要让他教完再走。
中年男人对于腰的执着,可见一斑。
就像很多男生在小的时候,以为吃软饭必须得靠脸,只要长得帅,富婆天天在,可等到长大了,他们才明白,吃软饭靠的不是脸,是腰。
当然,肾作为人体发动机,可不仅仅只是能让车在高速上疯狂加速,平时能不能平稳上路,也是跟它息息相关的。
想要安安稳稳地把车开到人生的终点,不至于半路抛锚,那就得时刻养护它。冲得久,死得快,人生可不是一场赛车。
待到杨鑫将第四式教完,陶源终于放他下课了,此时的篮球场和操场上,也都是其他班级的学生。
不等他走回教学楼,蹲在操场的祝子皋和王良栋就截住了杨鑫。
“老实交代。”
“什么时候学的中医?”
“好家伙,居然连我都瞒。”
“就是,太不给柱子面子了。”
“小卖部,一人一包素火爆鸡筋,否则你今天别想上课。”
二人大有一副此山是我开,此树是我栽的意思,不等杨鑫反驳,便架着他去小卖部买了三包素火爆鸡筋。
这一路,杨鑫也开始胡编乱造,将自己怎么从五六岁就开始跟外公学中医,大半夜都得背医书,后来还尝各种苦的要死的中药材,甚至得拿针扎自己等等。
一通忽悠下来,两人都为杨鑫那悲惨的童年感到同情。
也理解了杨鑫为什么不愿意告诉他们的心情。
换做他们,从小被这么折磨,也肯定不愿意回忆。
太惨了。
比高中还惨。
这一刻,他们忽然觉得高中也没有那么的压抑了。
人呐,幸福感都是比较出来的。
……
高二年级老师办公室。
“诶,邵老师,我听说刚刚你们班跟九班一起上的体育课,九班有个男生打球把肩膀摔脱臼了,是你们班的学生给接好了。”七班班主任乔洁凑到邵诗秀面前,连作业都暂时不批改了。
别觉得学校里只有学生之间传八卦,老师之间一样,而且他们的消息都贼灵通,仿佛班上八十几个人里,个个都是她的眼线。
指不定你哪天偷偷在课上吃零食,身边就坐着一个卧底,所以,大家都格外痛恨打小报告的二鬼子,但凡有一个敢承认,绝对是大家集体孤立的对象。
“我们班?”邵诗秀知道上节课是体育课,但她不知道班上还有这么个会接骨的学生。
“是啊,我刚听一个学生说的,好像叫杨……杨鑫,对,就是这个名字。”乔洁道。
杨鑫?
邵诗秀对这个学生有印象。
人老实,话也不多,在班级里成绩中等,态度也很认真,偶尔开开小差,她也会说两句。
读高中的这群学生,除了极个别天赋比较好,什么都一学就会,其他学生都是努力型,这群学生不需要你天天站在后面拿鞭子抽他,算得上是最让邵诗秀省心的一批学生。
只是往往在教学的过程中,老师只能记住那些成绩特别优异,以及整天调皮捣蛋的学生,没办法,老实孩子存在感太低了。
现在是教学期间,邵诗秀个个都认识,这要是毕业了再过几年,那多数学生可能连名字都叫不出来了。
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