第009章 暴力
穿好衣服,李伟杰向着莲花小区内的居民健身房走去,沿途绿化优美,邻里和谐。《+乡+村+小+说+网手*机*阅#读m.xiangcunXiaoshuo.org》
莲花小区算不上是高档小区,但是住在这里的却多是附近学校的教师以及学校退下来的领导,所以小区里修建了游泳池,健身房。
每位户主都有一张会员卡,李伟杰的卡是很早以前苏玉雅替他办理的,他是跆拳道黑带二段高手,体能当然是必须天天锻练的。
李伟杰走到健身楼,直上五楼器械健身馆,里面男男女女有不少人。
径直走到了墙角的一堆器材旁边,李伟杰看着这些无比熟悉的器材,悲伤的心绪慢慢平复。
李伟杰脱下外套,随手搭在挂衣架上,一身匀称结实的肌肉在穿窗而入的阳光照射下闪烁着金色的光芒。
握力器、拉力器、折弯器、哑铃、杠铃、跑步机,李伟杰好像都玩儿过似的,如果有健身教练在这里,一定会惊讶的发现,他大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松的锻练方式完全符合科学理论,是一种使肌肉得到最大锻练效果的练习方式。
李伟杰自娱自乐,颇为享受,一通器械轮番折腾下来,身上竟诡异的连汗都没有出一滴。
这样一来,健身室的人看他的目光突然诡异了许多。
一位中年妇女媚声笑道:“没想到这位帅哥这么厉害?”
“是啊!”她的同伴看着李伟杰英俊的面庞,强健的体魄,心中很是感慨,“我家那男人才三十不到,可每次连十分钟都坚持不下来”
“咯咯你个狐媚子”先前称赞李伟杰帅气的妇女突然变得一脸严肃,低声道:“快别说了,林教练来了。”
一位穿着白色高腰紧身衣,凸圆软润,的兜耸迷人,黑色齐膝紧身裤,白软圆韵,兜积的丰软的运动女郎进来了,全场顿时鸦雀无声。
林雅静站在门口,鹅蛋脸型优雅纤圆,的柔和,柳眉纤细弧美,美眸纤圆**,略微红韵,鼻梁纤韵,灵巧的尖锐冷艳,嘴唇轻柔红润,软润的**。
脖颈纤润白软,的纤润优雅,肩膀美韵迷人,骨感的柔和美韵,胳膊纤秀,美手美韵纤白,作为一位健身教练,她保养的非常好。
林雅静的腰肢纤秀柔美,白软**,光洁优雅,软润可爱,白软纤圆美韵,的肌脂腻积迷人,小腿纤韵秀美,的肌肉纤绷优雅。
总之一句话,林雅静的身材足以让任何性取向正常的男人,完美到令人发指的三围地比例足以让世界任何美女都感觉自卑。
林雅静运动方面很全能,她先教一群妇女跳健美,然后是教瑜伽,有模有样。
跑步机上,一个穿着白色背心的肌肉男低声道:“尼玛,这身材,老子家里黄脸婆能有林教练一半的好,我也不会出去**啊!静,我美丽的女神”
旁边一同跑步的哥们儿也低声附和道:“要是能和她睡一晚上,就是少活两年老子也愿意。”
“嘘!你们是新来的吧!”有人插话了,一位运动完从跑步机上下来的男子不屑道:“林教练可是会功夫的,就你俩那样的,就是绑一起也不够她一只手捏的。”
李伟杰并没有见过林雅静,他以前来的时候都是晚上,从来没上午来过,初见林雅静的他着实惊艳了一把。
同样在跑步机上锻练的李伟杰无意中听到了身旁三人的无聊对话,嘴角勾起一抹微弧,没有说话。
穿白背心的肌肉男瞪了李伟杰一眼,冷冷道:“臭小子,老子说话,你笑什么?”
李伟杰瞥了对方一眼,没有打理对方,继续干自己的事情。
看见李伟杰没吭声,以为他怕了,肌肉男大步走到他面前,故意大声道:“少给我装聋作哑,老子问你话呢?”
大学生,天之骄子,李伟杰的表现很有风度,他看着眼前这位身体肌肉比例锻练完全失调的男子,文质彬彬道:“请你滚开,谢谢。”
肌肉男愤怒了,额头青筋暴起,挥拳狠狠地向李伟杰地胸口打去。
李伟杰随手一拂,借力打力泄去肌肉男势大力沉的拳劲,然后他五指成爪,扣在对方肩胛骨上,狂力爆发。
惨叫声中,肌肉男跪倒在地,脸色忽青忽白,浑身冷汗直冒,他的双手用力掰着李伟杰扣在自己肩膀的大手,身体不断抽搐,徒劳挣扎。
当李伟杰松手的时候,肌肉男已经双眼一翻,痛昏过去。
整个健身馆的人全都呆呆地看着眨眼间发生的这一切,肌肉男的几个朋友也没有站出来为他出头。
“我住在莲花小区三单元五楼六号,不服气可以来找我。”李伟杰声音停顿了一下,笑道:“不过千万不要忘记,来的时候请先敲门,谢谢。”
他走到健身室吊着沙包的铁架旁,右脚踏地,身子向右旋转九十度,左腿呈圆弧线踢出,一个回旋踢,“啪”左脚脚跟狠狠的踢在沙包上。
“哗”的一声,沙包突然流出一堆沙子,这是警告,赤.裸裸的暴力警告。
没有人说话,所有的人都被震住了,练过功夫的人都知道,要想踢破牛皮沙包,起码得有八百公斤的力道不可,即使没练过功夫的人也知道,自己的骨头绝对没有牛皮沙包结实。
健身室大门“砰”的关门声,将所有人的思绪带回现实,他们纷纷议论开来。
林雅静走过去看了看肌肉,她蹲下.身,用奇怪地手势在他肩膀上**了一阵。
肌肉男了醒过来,左右看了看,眼里闪过一抹怨毒,满脸横肉狰狞起来,恨声道:“臭小子,老子一定要弄死你。”
“那个人,不是你能招惹的。”林雅静扫了对方一眼,眼神仿佛在同情地看着一头猪,冷冷道:“你不想死的话,以后见了他最好绕道走。”
说完,林雅静起身继续教那群妇女练瑜伽,她面色平静地指导着学员的动作,可是心里却有点乱。
请收藏本站:https://www.ryu168.com。笔趣阁手机版:https://m.ryu168.com
莲花小区算不上是高档小区,但是住在这里的却多是附近学校的教师以及学校退下来的领导,所以小区里修建了游泳池,健身房。
每位户主都有一张会员卡,李伟杰的卡是很早以前苏玉雅替他办理的,他是跆拳道黑带二段高手,体能当然是必须天天锻练的。
李伟杰走到健身楼,直上五楼器械健身馆,里面男男女女有不少人。
径直走到了墙角的一堆器材旁边,李伟杰看着这些无比熟悉的器材,悲伤的心绪慢慢平复。
李伟杰脱下外套,随手搭在挂衣架上,一身匀称结实的肌肉在穿窗而入的阳光照射下闪烁着金色的光芒。
握力器、拉力器、折弯器、哑铃、杠铃、跑步机,李伟杰好像都玩儿过似的,如果有健身教练在这里,一定会惊讶的发现,他大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松的锻练方式完全符合科学理论,是一种使肌肉得到最大锻练效果的练习方式。
李伟杰自娱自乐,颇为享受,一通器械轮番折腾下来,身上竟诡异的连汗都没有出一滴。
这样一来,健身室的人看他的目光突然诡异了许多。
一位中年妇女媚声笑道:“没想到这位帅哥这么厉害?”
“是啊!”她的同伴看着李伟杰英俊的面庞,强健的体魄,心中很是感慨,“我家那男人才三十不到,可每次连十分钟都坚持不下来”
“咯咯你个狐媚子”先前称赞李伟杰帅气的妇女突然变得一脸严肃,低声道:“快别说了,林教练来了。”
一位穿着白色高腰紧身衣,凸圆软润,的兜耸迷人,黑色齐膝紧身裤,白软圆韵,兜积的丰软的运动女郎进来了,全场顿时鸦雀无声。
林雅静站在门口,鹅蛋脸型优雅纤圆,的柔和,柳眉纤细弧美,美眸纤圆**,略微红韵,鼻梁纤韵,灵巧的尖锐冷艳,嘴唇轻柔红润,软润的**。
脖颈纤润白软,的纤润优雅,肩膀美韵迷人,骨感的柔和美韵,胳膊纤秀,美手美韵纤白,作为一位健身教练,她保养的非常好。
林雅静的腰肢纤秀柔美,白软**,光洁优雅,软润可爱,白软纤圆美韵,的肌脂腻积迷人,小腿纤韵秀美,的肌肉纤绷优雅。
总之一句话,林雅静的身材足以让任何性取向正常的男人,完美到令人发指的三围地比例足以让世界任何美女都感觉自卑。
林雅静运动方面很全能,她先教一群妇女跳健美,然后是教瑜伽,有模有样。
跑步机上,一个穿着白色背心的肌肉男低声道:“尼玛,这身材,老子家里黄脸婆能有林教练一半的好,我也不会出去**啊!静,我美丽的女神”
旁边一同跑步的哥们儿也低声附和道:“要是能和她睡一晚上,就是少活两年老子也愿意。”
“嘘!你们是新来的吧!”有人插话了,一位运动完从跑步机上下来的男子不屑道:“林教练可是会功夫的,就你俩那样的,就是绑一起也不够她一只手捏的。”
李伟杰并没有见过林雅静,他以前来的时候都是晚上,从来没上午来过,初见林雅静的他着实惊艳了一把。
同样在跑步机上锻练的李伟杰无意中听到了身旁三人的无聊对话,嘴角勾起一抹微弧,没有说话。
穿白背心的肌肉男瞪了李伟杰一眼,冷冷道:“臭小子,老子说话,你笑什么?”
李伟杰瞥了对方一眼,没有打理对方,继续干自己的事情。
看见李伟杰没吭声,以为他怕了,肌肉男大步走到他面前,故意大声道:“少给我装聋作哑,老子问你话呢?”
大学生,天之骄子,李伟杰的表现很有风度,他看着眼前这位身体肌肉比例锻练完全失调的男子,文质彬彬道:“请你滚开,谢谢。”
肌肉男愤怒了,额头青筋暴起,挥拳狠狠地向李伟杰地胸口打去。
李伟杰随手一拂,借力打力泄去肌肉男势大力沉的拳劲,然后他五指成爪,扣在对方肩胛骨上,狂力爆发。
惨叫声中,肌肉男跪倒在地,脸色忽青忽白,浑身冷汗直冒,他的双手用力掰着李伟杰扣在自己肩膀的大手,身体不断抽搐,徒劳挣扎。
当李伟杰松手的时候,肌肉男已经双眼一翻,痛昏过去。
整个健身馆的人全都呆呆地看着眨眼间发生的这一切,肌肉男的几个朋友也没有站出来为他出头。
“我住在莲花小区三单元五楼六号,不服气可以来找我。”李伟杰声音停顿了一下,笑道:“不过千万不要忘记,来的时候请先敲门,谢谢。”
他走到健身室吊着沙包的铁架旁,右脚踏地,身子向右旋转九十度,左腿呈圆弧线踢出,一个回旋踢,“啪”左脚脚跟狠狠的踢在沙包上。
“哗”的一声,沙包突然流出一堆沙子,这是警告,赤.裸裸的暴力警告。
没有人说话,所有的人都被震住了,练过功夫的人都知道,要想踢破牛皮沙包,起码得有八百公斤的力道不可,即使没练过功夫的人也知道,自己的骨头绝对没有牛皮沙包结实。
健身室大门“砰”的关门声,将所有人的思绪带回现实,他们纷纷议论开来。
林雅静走过去看了看肌肉,她蹲下.身,用奇怪地手势在他肩膀上**了一阵。
肌肉男了醒过来,左右看了看,眼里闪过一抹怨毒,满脸横肉狰狞起来,恨声道:“臭小子,老子一定要弄死你。”
“那个人,不是你能招惹的。”林雅静扫了对方一眼,眼神仿佛在同情地看着一头猪,冷冷道:“你不想死的话,以后见了他最好绕道走。”
说完,林雅静起身继续教那群妇女练瑜伽,她面色平静地指导着学员的动作,可是心里却有点乱。
请收藏本站:https://www.ryu168.com。笔趣阁手机版:https://m.ryu168.com