第162章 队内训练卷起来啊【第二更,求订阅
第162章队内训练卷起来啊【第二更,求订阅】
查理兹·塞隆觉得自己魔怔了,昨天晚上不睡,居然在院子里听了长达两个小时的墙根。
该死的男人,怎么可以这么长时间。
不累吗?
渣男!
看着腿上被蚊子咬的一个个包,昨天听墙根的时候还没觉得被咬了,早上起来却痒的要死,桌上放着今天早上的芝加哥体育报,上面的标题很吸引眼球。
“芝加哥陆余,风城绅士,公牛的希望之星!”
这篇芝加哥媒体的报道,把陆余夸成了一朵花,毕竟公牛队已经输太久了,都输麻了,好不容易迎来一场酣畅淋漓的胜利,他们哪有不夸的道理。
查理兹·塞隆烦躁的把报纸搓成一团,扔进垃圾桶。
塞隆妈妈从房间里走出来,打开垃圾桶里的报纸看了一眼,笑道:“怎么了?公牛队赢球了你不开心吗?”
“没有。”
“那就是因为陆余,我看见他带着一个不认识的姑娘回家了。”
“那是他的女朋友……之一!”
查理兹·塞隆咬牙切齿的说出‘之一’两个字:“我一定要告诉安妮,不能让这个傻姑娘被骗了。”
塞隆妈妈摇摇头:“宝贝,首先这是别人的事情,我们管不着,其次陆余是NBA球星,NBA球星有几个女朋友不是很正常的事情吗,他又没有结婚,你在介意什么呢?”
“我……我才没有介意!”
“其实陆余是个不错的男人,他把安妮照顾的很好,而且能看出来,昨天带回来的这个女孩也很爱他,没错,他是个渣男,但是如果这种渣男,总比在结婚之后发现好的多。”
塞隆皱紧眉头,她知道妈妈说的是那个被一枪崩了的父亲。
她更加烦躁了。
“考虑好,我的宝贝,你想征服他,可没有那么容易,但是我敢跟伱保证,你征服了他,他在你的面前不会再有秘密。”塞隆妈妈很看好陆余的未来,她觉得查理兹如果能和陆余结婚,起码比娱乐圈那帮乱七八糟的男人强。
花心怎么了?
渣男又怎么了?
娱乐圈那些男人,哪个不比陆余玩的过分。
陆余只是犯了每一个男人都会犯的错罢了,更何况陆余现在还是单身。
“谁要征服他?”
查理兹·塞隆撇撇嘴:“算了,我不跟你说了,我去洛约拉海滩透透气。”
说完,她便直接开车出门。
洛约拉海滩位于芝加哥湖滨的北部,穿过洛约拉公园,就可以到达沙滩。
公园里有一个停车场,篮球场,网球场,和操场。
在防波堤附近的沙滩南端,还有一个天然的沙丘栖息地和一座灯塔。
在停车场的时候,查理兹·塞隆好像看见了一辆迈凯伦,她有点不确定是不是隔壁邻居的车,等到了沙滩看见陆余和杰西卡依偎在沙滩的日光下,她顿时感觉自己被上帝捉弄了。
怎么走到哪都能看见这个家伙!
陆余转过身的时候也看见了身穿白色吊带背心,黑色短裤,脚踩拖鞋的查理兹,她披肩的金色长发还没有剪去,一身皮肤白的发光。
陆余假装没看见。
“我明天就要回去了。”杰西卡神情黯然。
两个人的第一次,也就享受了一夜时间。
她在斯波坎还有未完成的学业,还有一堆杂志社的工作,就连她的名字现在都已经响彻整个体育媒体圈,很多人都知道《Sport》杂志的总主编是一个还没毕业的女孩子。
“过段时间圣诞节,你会回斯波坎吗?”杰西卡一脸期盼的问道。
“如果没有圣诞比赛,还有商业上的活动,我就回去。”陆余笑着说道。
杰西卡终于松了口气:“那我在斯波坎等你。”
陆余笑了笑,然后正经的问道:“你确定……不会怀孕吧?”
“不会,安全期。”
杰西卡轻轻的回答,她没有看向陆余,只是把目光看向远处的海边,日光撒在海面上,波光粼粼,熠熠生辉。
傍晚的时候,陆余把杰西卡送上了飞机。
自己则开车回到家,刚开到门口,就看见查理兹·塞隆也刚刚从停好的车里走出来。
“大球星可真忙,女朋友多的忙不过来呀。”
陆余嘿嘿一笑:“你要是嫉妒了,今天晚上我给你机会,趁着安妮还没回来。”
“别,我可没那么傻!”
查理兹看了一眼陆余,帅气的面孔带着几分痞气,像极了流氓头子。
陆余笑笑说道:“你以为我傻啊,你就算要进来,我也得把门锁上。”
“为什么?”
“谁让你用红酒砸我,还差点把我的头给开了瓢。”陆余理直气壮的道。
这事怪我吗?
查理兹感觉自己要被气炸了。
是你到我家里来,谁知道你是不是贼!
最近真是倒霉。
本来好不容易休息,结果没想到新来的邻居居然是这个德行,早知道就在剧组拍戏不回来了,她忽然有种冲动,拿着一瓶红酒照着陆余脑门再来一下,并且翘起嘴角大骂一句:“就你特么叫陆余啊!”,然后她就彻底舒爽了。
当然,这种事情也就想想,她不认为自己是陆余的对手。
两人在门口的交谈不欢而散。
各回各家。
飞机上,杰西卡望着窗外的白云怔怔发呆,她的脑海里回想起那个被锁起的房间,那个叫安妮的女孩,那个隔壁老太太给她讲的故事……
她最终还是和陆余一起探索了人生奥秘,但是那一刻,她是有几分心痛的。
她从小幻想的爱情不应该是这个样子,
可是,她不愿意失去陆余,所以她只能装作不知道。
什么时候装不下去了。
可能也就到了两个人走到尽头的时候。
……
送走了杰西卡,安妮却一时三刻回不来了,听说是因为那个角色很适合她,陆余打听了一下,才知道这部电影的名字叫《尼古拉斯·尼克贝》
陆余:“……”
这是一部获奖无数的电影,最神奇的是,这部电影在陆余前世的女主角,就是安妮·海瑟薇。
只能说,该谁的,跑都跑不掉。
都走了,陆余反而感觉清静了许多,能静下心来考虑接下来的计划。
最近这段时间,《Soprt》杂志的销量很好,其实从纸媒往互联网媒体的转变还需要一段时间,这几年纸媒赚的钱其实也够陆余赚的盆满钵满。
体育网站的用户量也在逐步增加,虽然不多,但已经小有名气,而陆余派去在国内注册的网站也渐渐有了第一批用户。
对了,网站名字叫:撕豹。
Sport英文的音译,和前世虎扑是从英文hoop的音译一个意思。
想到虎扑网站,陆余就想到虎扑的创始人,程杭,陆余记得程杭是在2004年创办的虎扑,而创办这个论坛的地点,就是在芝加哥。
也不知道程杭现在在干嘛?
陆余也没兴趣知道,这个市场就是这样,先来的是爷,如果当初第一批吃掉这块蛋糕的不是虎扑,也有可能是猫扑或者狗扑,不否认程杭在运营方面的天赋,但是时代的洪流才是成就他的重要原因。
安踏的财报自己也看了,经营情况良好,按照这个势头发展下去,很快安踏就会超越李宁成为国内运动品牌的第一巨头。
当然,陆余和丁世忠的计划并不是做国内第一。
他们要做的是世界的安踏。
其他的代言就比较零碎了,有运动饮料,有奢侈品牌,都是史努比也不知道从哪个犄角旮旯缝里发现的合作。
总的来说陆余这段时间的发展很好。
唯一的问题就是……训练量不够。
自从NCAA结束之后,他的训练就被彻底耽搁下来,紧跟着是夏季联赛,季前赛,球队训练营,因为没有话语权,所以一直无法达到满意的程度。
呼吸法的涨幅也越来越慢。
陆余打开系统面板看了一眼。
【宿主:陆余】
【水之呼吸法:71%】
【雷之呼吸法:66%】
【炎之呼吸法:59%】
【风之呼吸法:20%】
水之呼吸法和雷之呼吸法即便上一场是常规赛,也只增长了一点进度条,不过增长的比季前赛多的多,按照这个比例,大概10场比赛能增加1%左右,前提是提升难度不会随着百分比的提升增加。
炎之呼吸法倒是提升到了59%,估计到了60%以后,和水雷两种呼吸法就一个德行了。
风之呼吸法是目前唯一可以快速提升的呼吸法。
上次炎之呼吸法提升到50%的时候,之解锁了力量+10%,并没有开启第五种呼吸法,也就是说有可能第五种呼吸法的解锁方式,从需要两种呼吸法达到50%以上,翻倍成了四种呼吸法进度达到50%以上。
那就需要尽快将风之呼吸法提升到50%。
而且风之呼吸法所提升的敏捷度和体力,对于自己在NBA的作用很大,尤其是到了强度更大的季后赛,没有足够的体力,光靠雷之呼吸法对肌肉的刺激,估计很难撑得住连续的高强度比赛。
常规赛倒是能应付的了。
可是该怎么训练呢?
NBA比赛和NCAA有一个很大区别,就是NBA即便是常规赛,它的赛程也很密集,所以大部分留给球员训练的基本都是休赛期。
因为休赛期打不进季后赛的话,可以从四月份一直休息到十月份,接近半年的时间。
能打进季后赛,最少也可以休息三到四个月。
所以球员即便是参加队内训练,所训练的量也不会大的离谱,毕竟还要保证比赛质量。
陆余皱紧眉头,得想个办法,让队内训练……卷起来啊!
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查理兹·塞隆觉得自己魔怔了,昨天晚上不睡,居然在院子里听了长达两个小时的墙根。
该死的男人,怎么可以这么长时间。
不累吗?
渣男!
看着腿上被蚊子咬的一个个包,昨天听墙根的时候还没觉得被咬了,早上起来却痒的要死,桌上放着今天早上的芝加哥体育报,上面的标题很吸引眼球。
“芝加哥陆余,风城绅士,公牛的希望之星!”
这篇芝加哥媒体的报道,把陆余夸成了一朵花,毕竟公牛队已经输太久了,都输麻了,好不容易迎来一场酣畅淋漓的胜利,他们哪有不夸的道理。
查理兹·塞隆烦躁的把报纸搓成一团,扔进垃圾桶。
塞隆妈妈从房间里走出来,打开垃圾桶里的报纸看了一眼,笑道:“怎么了?公牛队赢球了你不开心吗?”
“没有。”
“那就是因为陆余,我看见他带着一个不认识的姑娘回家了。”
“那是他的女朋友……之一!”
查理兹·塞隆咬牙切齿的说出‘之一’两个字:“我一定要告诉安妮,不能让这个傻姑娘被骗了。”
塞隆妈妈摇摇头:“宝贝,首先这是别人的事情,我们管不着,其次陆余是NBA球星,NBA球星有几个女朋友不是很正常的事情吗,他又没有结婚,你在介意什么呢?”
“我……我才没有介意!”
“其实陆余是个不错的男人,他把安妮照顾的很好,而且能看出来,昨天带回来的这个女孩也很爱他,没错,他是个渣男,但是如果这种渣男,总比在结婚之后发现好的多。”
塞隆皱紧眉头,她知道妈妈说的是那个被一枪崩了的父亲。
她更加烦躁了。
“考虑好,我的宝贝,你想征服他,可没有那么容易,但是我敢跟伱保证,你征服了他,他在你的面前不会再有秘密。”塞隆妈妈很看好陆余的未来,她觉得查理兹如果能和陆余结婚,起码比娱乐圈那帮乱七八糟的男人强。
花心怎么了?
渣男又怎么了?
娱乐圈那些男人,哪个不比陆余玩的过分。
陆余只是犯了每一个男人都会犯的错罢了,更何况陆余现在还是单身。
“谁要征服他?”
查理兹·塞隆撇撇嘴:“算了,我不跟你说了,我去洛约拉海滩透透气。”
说完,她便直接开车出门。
洛约拉海滩位于芝加哥湖滨的北部,穿过洛约拉公园,就可以到达沙滩。
公园里有一个停车场,篮球场,网球场,和操场。
在防波堤附近的沙滩南端,还有一个天然的沙丘栖息地和一座灯塔。
在停车场的时候,查理兹·塞隆好像看见了一辆迈凯伦,她有点不确定是不是隔壁邻居的车,等到了沙滩看见陆余和杰西卡依偎在沙滩的日光下,她顿时感觉自己被上帝捉弄了。
怎么走到哪都能看见这个家伙!
陆余转过身的时候也看见了身穿白色吊带背心,黑色短裤,脚踩拖鞋的查理兹,她披肩的金色长发还没有剪去,一身皮肤白的发光。
陆余假装没看见。
“我明天就要回去了。”杰西卡神情黯然。
两个人的第一次,也就享受了一夜时间。
她在斯波坎还有未完成的学业,还有一堆杂志社的工作,就连她的名字现在都已经响彻整个体育媒体圈,很多人都知道《Sport》杂志的总主编是一个还没毕业的女孩子。
“过段时间圣诞节,你会回斯波坎吗?”杰西卡一脸期盼的问道。
“如果没有圣诞比赛,还有商业上的活动,我就回去。”陆余笑着说道。
杰西卡终于松了口气:“那我在斯波坎等你。”
陆余笑了笑,然后正经的问道:“你确定……不会怀孕吧?”
“不会,安全期。”
杰西卡轻轻的回答,她没有看向陆余,只是把目光看向远处的海边,日光撒在海面上,波光粼粼,熠熠生辉。
傍晚的时候,陆余把杰西卡送上了飞机。
自己则开车回到家,刚开到门口,就看见查理兹·塞隆也刚刚从停好的车里走出来。
“大球星可真忙,女朋友多的忙不过来呀。”
陆余嘿嘿一笑:“你要是嫉妒了,今天晚上我给你机会,趁着安妮还没回来。”
“别,我可没那么傻!”
查理兹看了一眼陆余,帅气的面孔带着几分痞气,像极了流氓头子。
陆余笑笑说道:“你以为我傻啊,你就算要进来,我也得把门锁上。”
“为什么?”
“谁让你用红酒砸我,还差点把我的头给开了瓢。”陆余理直气壮的道。
这事怪我吗?
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本来好不容易休息,结果没想到新来的邻居居然是这个德行,早知道就在剧组拍戏不回来了,她忽然有种冲动,拿着一瓶红酒照着陆余脑门再来一下,并且翘起嘴角大骂一句:“就你特么叫陆余啊!”,然后她就彻底舒爽了。
当然,这种事情也就想想,她不认为自己是陆余的对手。
两人在门口的交谈不欢而散。
各回各家。
飞机上,杰西卡望着窗外的白云怔怔发呆,她的脑海里回想起那个被锁起的房间,那个叫安妮的女孩,那个隔壁老太太给她讲的故事……
她最终还是和陆余一起探索了人生奥秘,但是那一刻,她是有几分心痛的。
她从小幻想的爱情不应该是这个样子,
可是,她不愿意失去陆余,所以她只能装作不知道。
什么时候装不下去了。
可能也就到了两个人走到尽头的时候。
……
送走了杰西卡,安妮却一时三刻回不来了,听说是因为那个角色很适合她,陆余打听了一下,才知道这部电影的名字叫《尼古拉斯·尼克贝》
陆余:“……”
这是一部获奖无数的电影,最神奇的是,这部电影在陆余前世的女主角,就是安妮·海瑟薇。
只能说,该谁的,跑都跑不掉。
都走了,陆余反而感觉清静了许多,能静下心来考虑接下来的计划。
最近这段时间,《Soprt》杂志的销量很好,其实从纸媒往互联网媒体的转变还需要一段时间,这几年纸媒赚的钱其实也够陆余赚的盆满钵满。
体育网站的用户量也在逐步增加,虽然不多,但已经小有名气,而陆余派去在国内注册的网站也渐渐有了第一批用户。
对了,网站名字叫:撕豹。
Sport英文的音译,和前世虎扑是从英文hoop的音译一个意思。
想到虎扑网站,陆余就想到虎扑的创始人,程杭,陆余记得程杭是在2004年创办的虎扑,而创办这个论坛的地点,就是在芝加哥。
也不知道程杭现在在干嘛?
陆余也没兴趣知道,这个市场就是这样,先来的是爷,如果当初第一批吃掉这块蛋糕的不是虎扑,也有可能是猫扑或者狗扑,不否认程杭在运营方面的天赋,但是时代的洪流才是成就他的重要原因。
安踏的财报自己也看了,经营情况良好,按照这个势头发展下去,很快安踏就会超越李宁成为国内运动品牌的第一巨头。
当然,陆余和丁世忠的计划并不是做国内第一。
他们要做的是世界的安踏。
其他的代言就比较零碎了,有运动饮料,有奢侈品牌,都是史努比也不知道从哪个犄角旮旯缝里发现的合作。
总的来说陆余这段时间的发展很好。
唯一的问题就是……训练量不够。
自从NCAA结束之后,他的训练就被彻底耽搁下来,紧跟着是夏季联赛,季前赛,球队训练营,因为没有话语权,所以一直无法达到满意的程度。
呼吸法的涨幅也越来越慢。
陆余打开系统面板看了一眼。
【宿主:陆余】
【水之呼吸法:71%】
【雷之呼吸法:66%】
【炎之呼吸法:59%】
【风之呼吸法:20%】
水之呼吸法和雷之呼吸法即便上一场是常规赛,也只增长了一点进度条,不过增长的比季前赛多的多,按照这个比例,大概10场比赛能增加1%左右,前提是提升难度不会随着百分比的提升增加。
炎之呼吸法倒是提升到了59%,估计到了60%以后,和水雷两种呼吸法就一个德行了。
风之呼吸法是目前唯一可以快速提升的呼吸法。
上次炎之呼吸法提升到50%的时候,之解锁了力量+10%,并没有开启第五种呼吸法,也就是说有可能第五种呼吸法的解锁方式,从需要两种呼吸法达到50%以上,翻倍成了四种呼吸法进度达到50%以上。
那就需要尽快将风之呼吸法提升到50%。
而且风之呼吸法所提升的敏捷度和体力,对于自己在NBA的作用很大,尤其是到了强度更大的季后赛,没有足够的体力,光靠雷之呼吸法对肌肉的刺激,估计很难撑得住连续的高强度比赛。
常规赛倒是能应付的了。
可是该怎么训练呢?
NBA比赛和NCAA有一个很大区别,就是NBA即便是常规赛,它的赛程也很密集,所以大部分留给球员训练的基本都是休赛期。
因为休赛期打不进季后赛的话,可以从四月份一直休息到十月份,接近半年的时间。
能打进季后赛,最少也可以休息三到四个月。
所以球员即便是参加队内训练,所训练的量也不会大的离谱,毕竟还要保证比赛质量。
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