第306章 训练,训练,我一定要进NBA!【求订
第306章训练,训练,我一定要进NBA!【求订阅】
选秀大会之后,只在家休息两天的陆余就开始无聊了,今年夏天国家队倒是有亚锦赛要打,不过他们几个在NBA打球的球员都没有参加。
不仅他们几个,因为陆余夏天要办训练营,甚至从国字号球员里抽了几个出来参加他的训练营。
原本信兰成是不愿意的,但是以陆余现在的影响力,他也不好拒绝,毕竟拥有陆余就拥有了世界一流强队的资格,所以他也同意了陆余的要求,只不过把陆余要求去美国的男篮球员名额削减至两人。
在美国,要想参加陆余训练营,就连五星高中生都要挤破头,没想到到了中国男篮这边,反而主动削减名额,陆余反正只能呵呵了。
等到训练营快要开始的时候,陆余回到芝加哥,决定先给来的两个中国球员提前培训,防止他们对抗不了NCAA的大学生。
中国男篮国字号球员对抗不了NCAA的大学生?
听上去像是个笑话,实际上真的是个笑话。
要知道能参加陆余训练营的,基本都是五星高中生,他们毕业后会被NCAA要去,很多球员只是在NCAA镀金一年之后便会离开大学加盟NBA,所以他们的实力基本接近甚至已经达到NBA的水平,但是很多中国男篮的队员,还并没有NBA级别的实力。
这次来参加训练营的是朱芳雨和王仕鹏,陆余顺便带上了易建联。
公牛今年拿到总冠军,球队的所有人都已经开始休息,这其中就包括公牛的主教练卡特赖特。
毫无疑问,这两年的公牛一直在不断的提升,一年比一年打出的成绩更好,去年打进了总决赛,今年则是拿到了总冠军,全联盟所有的球队都知道,现在的公牛是联盟最顶尖的球队之一。
卡特赖特有信心下个赛季能够卫冕,继续拿到总冠军。
前提是球队在保持阵容完整的基础上,能够稍作补强。
他知道今年夏天的交易,公牛肯定是雷声大雨点小,对于克劳斯的决定,他心底隐隐有几分猜测,但是在没有实锤之前,他还是要三缄其口,毕竟交易球员是总经理克劳斯的工作。
他看着手里的球员名册,不由叹了口气。
其实每一个球员打的都很出色,只不过从另外一个角度来说,他们并不是不可替代的一环,如果有合适的补强对象,那么他们成为交易的筹码是和正常的事情,毕竟有太多可以替补的球员了。
“希望克劳斯不要给我搞一些废物过来。”卡特赖特心底暗道。
“砰!”
“砰!”
公牛的训练球馆内传来零碎的篮球与地面碰撞的声音,他眉头微皱,他不记得自己安排了今天的训练,如果说有队员来加练,那也不太可能啊,毕竟才刚刚结束了今年紧张的系列赛,大家巴不得能多休息两天,他自己也是因为要回来拿一份材料才不得不来训练球馆的办公室的,是谁这么勤快呢?
理查德·汉密尔顿?
倒不是没有可能,汉密尔顿是一个训练狂,并且在球队的首发位置时刻受到克劳福德的威胁,要是从这点来说,汉密尔顿倒是有可能来加练的。
或者是,陆余?
可是听说赛季一结束,陆余就去准备他训练营的事情了,还有陆余似乎和女朋友在一起,他应该没有这么好的体力。
还能有谁?
听篮球与地板击打的声音,应该不止一个人。
可是球队里除了这两个家伙,他实在想不起来还有谁是训练狂人了。
卡特赖特想不出还有谁,他决定推开训练馆的门看一看。
站在球场边,他看了过去。
????
他张了张嘴巴,有点意外。
是几名黄皮肤的球员,而在几个黄皮肤球员的旁边是他熟悉的汉密尔顿。
很显然,汉密尔顿正在教这这些黄皮肤球员。
嗯?
还有一个,他看过去顿时乐了,悠哉坐在篮球架底下的正是陆余。
陆余悠闲的看着汉密尔顿教朱芳雨和王仕鹏如何跑位,用什么样的动作接球,如何调整投篮速度。
而他自己则在给易建联讲解背身之后晃肩翻身跳投。
卡特赖特认出来了,陆余正在教的那个易建联,正是刚刚被超音速用第七顺位选中的新秀,刚刚易建联翻身跳投那一下倒是让他愣了愣,跳的还真是够高的。
身体素质还不错,就是太瘦了。
他很快给出了自己的评价。
陆余很显然看见了他,冲他挥了挥手,卡特赖特走过去,和陆余一样坐在地板上,只不过日渐隆起的肚腩让他坐下去费劲了许多。
“嘿,我听说你去准备训练营的事情了,怎么会在这里?”他低声问道,并不想打扰场上的训练。
陆余笑了笑,指了指场上,说道:“这就是训练营啊。”
“就这?”
卡特赖特诧异的问道:“我记得很多人报名,怎么就这三个?”
陆余说道:“他们仨都是我国家队的队友,我想让他们尽快适应美国的篮球文化,毕竟国内的训练和这边并不一样。”
卡特赖特点点头,他明白陆余说的意思,在美国,很多球员打球是从小养成的习惯,包括对抗和打法,他看过中国球队的训练,完全不是一回事。
这时,易建联翻身投进了一球。
晃肩之后的一个转身,抹了进去,然后又转了出来直接投篮。
“还不错。”卡特赖特看了一眼:“天赋很好。”
陆余点点头:“易建联是在冈萨加打的球,所以基本功比那两个家伙好一些。”
“怪不得。”卡特赖特顿时明白了。
他站了起来,走上球场,拍手打断了球场上的训练:“好了,技术动作训练结束了,下面我们一起做基本功的训练……”
陆余的话还没说完,汉密尔顿的脸就变得铁青起来。
“陆,你说的我们,也包括我吗?”
“当然,我们这个赛季虽然拿到总冠军了,但是你的发挥还称不上全明星级别,难道伱明年不想进全明星吗?”陆余笑道。
“骗子!”
汉密尔顿眼神有点飘忽不定:“来之前你可没说我还要训练……额,我家里的狗好像没有喂,我想回去一趟。”
“我可以给你老婆打电话让她帮你喂狗。”陆余说道。
“……”汉密尔顿。
易建联眉眼低垂,王仕鹏和朱芳雨大眼瞪小眼的互相看了看,他们想不通为何一听到要做基本功训练汉密尔顿就想开溜。
易建联则是默默的走到自己的运动背包旁边,拿出毛巾和水,然后把椅子放倒。
陆余看着朱芳雨和王仕鹏,露出温柔的笑容:“基本功训练你俩没问题吧?需不需要给你们训练量减半?”
基本功训练还要减半?
朱芳雨毫不犹豫的摇摇头:“小case”
顺便秀了一下他蹩脚的英语。
王仕鹏隐隐有种不对劲的感觉,但是也么说什么,毕竟在宏远队,他们也没少训练。
不过看样子陆余所说的训练应该是NBA强度的,王仕鹏本来就对NBA很向往,刚刚和汉密尔顿的对抗,加上汉密尔顿的亲身教导,让他受益匪浅。
他更期待陆余所说的训练了。
只可惜,他们都没看见身后卡特赖特同情的眼神,因为公牛上下都知道,陆余的基本功训练还有另外一个名字——
魔鬼训练。
……
“陆哥,中国男篮热身赛马上就要开始了,和美国男篮,有直播的。”
朱芳雨一边大力运球,眼角一边看着墙上挂着的老旧钟表,嘴里大声的喊道。
陆余没搭理他。
别看朱芳雨喊得声音大,但是并不代表朱芳雨是关心中国男篮的比赛,而只是想找个借口脱离苦海而已。
陆余的训练苦不苦?
苦!
这个时候朱芳雨终于明白易建联为何会默默等待把椅子放倒,也终于明白前两天卡特赖特看他们的眼神是怎么个意思了。
后来他才知道,原来他现在所经历的训练,在公牛队内被称为魔鬼训练。
基本功训练对于他们职业球员来说应该是很轻松的事情,大部分球员对这些虽然也练的很刻苦,但是绝对不会花费如此多的时间在这个上面。
国内职业球员的训练一般一天三练或者四练。
早上6点起来训练到7点半左右,然后早餐。10点又训练到12点左右,下午4点训练到6点,晚上7点半到9点左右。
分为体能和技战术等等几大块。
核心思想便是三从一大。
从严、从难、从实战出发、大运动量训练。
但是很多人却忽略了一个问题,对于每个不同的球员来说,更大的问题是练什么,而不是怎么练。
朱芳雨骇然的发现,易建联的控球技术,竟然比他好上太多了。
这是天赋吗?
要是比弹跳比身体强度,那这是天赋的差距,可是比控球,这只是一个熟能生巧的活,当然手掌大小也有一定程度影响,但是微乎其微,并不是手越大控球越好。
难道是训练时间更久的原因?
易建联自从来到美国之后,很少会一天四练,汉密尔顿听说了朱芳雨和王仕鹏的一天四练之后,咋舌不已,要是让他去这么折腾,他估计自己得提前退役。
但是这并不是说NCAA和NBA的训练强度不大。
而是NCAA,NBA的训练更有针对性。
尤其是NBA。
NBA的训练强度有多大,看看一些球员体型的变化就知道,其实总的来说NBA的训练强度不比CBA低,但是球员和球队都会根据每个人的特点进行相对应的针对训练。
姚明刚进入联盟时瘦得像竹竿一般,现在虽然没增重,但是肌肉线条却变得非常明显,他每天都练习到鞋里盛满汗水,为了磨炼进攻技巧,轮流和队友进行内线一对一单打。
从力气、体力到耐力,姚明的练习强度有增无减,在一年时间里他的身体敏捷变健壮,但别人很难知道他终究付出了多少尽力。
科比的练习可谓魔鬼地域式,清晨四点的故事现已人尽皆知,他能够一天减掉五磅体重,每天都会第一个到练习场去练习。科比从前夜里骑行40英里横穿沙漠,还常常会去找队友一对一单打,不过科比这单打事实有点强度大,必需要打一百个球!
科比场上的安稳发挥,关键时刻的一锤定音,就是这样高强度练习磨炼出来的。
当然,打铁也没少打。
高中时期的加内特每天在球馆练习到三点半,然后抱着篮球睡觉。
陆余的魔鬼训练重点在于基本功的训练。
这个对于每一个球员其实都是适应的,但是训练强度比国内的基本功训练强度足足翻了几倍不止。
光是传球打点这一项,每天都要命中最少五千次。
朱芳雨和王仕鹏的手腕都有点扛不住。
就连已经在冈萨加接触过陆余式训练的易建联都些力不从心。
不过汉密尔顿却告诉他们,这样做的好处就是,当球场上出现机会的时候,自己的手腕就会像机械反应一般,能够第一时间做出传球的动作。
虽然很惨,但是公牛的球员都知道这个训练之后在比赛场上的作用。
此时,朱芳雨感觉手腕有点酸,他正在连续快速胯下之后出手投篮,今天的目标是一千个。
这几乎已经成了这几天他的日常了。
这几天他每天期盼的就是中国男篮的热身赛早点开始,因为上次男篮热身赛的时候,他们就休息了半天,专门去陆余家里看了比赛。
等到易建联也结束了投篮训练,陆余才又看了看时间。
不远处的汉密尔顿擦了擦汗,笑着说道:“你们去吧,我今天回家,这次真的是喂狗。”
陆余开车带着朱芳雨王仕鹏和易建联来到了家里。
还没进门,朱芳雨就大声的问着坐在沙发上看比赛的查理兹,这段时间他们倒是经常过来,和查理兹也都混熟了,一口一个嫂子叫的查理兹心里美滋滋的。
“嫂子,比赛开始了吗?”
查理兹看了一眼电视,轻笑道:“都快结束了,第四节已经开始了,陆余你应该再训练十分钟再过来,这样他们就可以直接看到比赛结果了。”
她的话还没说完,就感觉到朱芳雨那幽怨的眼神。
易建联的目光完全被电视里所播放的比赛所吸引,这是中国男篮的一场热身赛,看完比赛之后,心情低落的三人坐在陆余家的阳台上看着满天星光。
中国男篮输了,没有了陆余、姚明、王治郅、巴特尔再加上易建联朱芳雨和王仕鹏他们三个的中国男篮,相当于派去的只是二队。
可输了就是输了,输在不够强大。
“想什么呢?”王仕鹏用胳膊肘碰了一下朱芳雨。
朱芳雨犹豫了一下,平日里大大咧咧的朱芳雨此时变得沉稳许多,然后目光坚定的看向陆余说道:“陆哥,我一定要进NBA!”
外公进了ICU,没时间码字,今天先这样,明天看情况吧……抱歉……
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选秀大会之后,只在家休息两天的陆余就开始无聊了,今年夏天国家队倒是有亚锦赛要打,不过他们几个在NBA打球的球员都没有参加。
不仅他们几个,因为陆余夏天要办训练营,甚至从国字号球员里抽了几个出来参加他的训练营。
原本信兰成是不愿意的,但是以陆余现在的影响力,他也不好拒绝,毕竟拥有陆余就拥有了世界一流强队的资格,所以他也同意了陆余的要求,只不过把陆余要求去美国的男篮球员名额削减至两人。
在美国,要想参加陆余训练营,就连五星高中生都要挤破头,没想到到了中国男篮这边,反而主动削减名额,陆余反正只能呵呵了。
等到训练营快要开始的时候,陆余回到芝加哥,决定先给来的两个中国球员提前培训,防止他们对抗不了NCAA的大学生。
中国男篮国字号球员对抗不了NCAA的大学生?
听上去像是个笑话,实际上真的是个笑话。
要知道能参加陆余训练营的,基本都是五星高中生,他们毕业后会被NCAA要去,很多球员只是在NCAA镀金一年之后便会离开大学加盟NBA,所以他们的实力基本接近甚至已经达到NBA的水平,但是很多中国男篮的队员,还并没有NBA级别的实力。
这次来参加训练营的是朱芳雨和王仕鹏,陆余顺便带上了易建联。
公牛今年拿到总冠军,球队的所有人都已经开始休息,这其中就包括公牛的主教练卡特赖特。
毫无疑问,这两年的公牛一直在不断的提升,一年比一年打出的成绩更好,去年打进了总决赛,今年则是拿到了总冠军,全联盟所有的球队都知道,现在的公牛是联盟最顶尖的球队之一。
卡特赖特有信心下个赛季能够卫冕,继续拿到总冠军。
前提是球队在保持阵容完整的基础上,能够稍作补强。
他知道今年夏天的交易,公牛肯定是雷声大雨点小,对于克劳斯的决定,他心底隐隐有几分猜测,但是在没有实锤之前,他还是要三缄其口,毕竟交易球员是总经理克劳斯的工作。
他看着手里的球员名册,不由叹了口气。
其实每一个球员打的都很出色,只不过从另外一个角度来说,他们并不是不可替代的一环,如果有合适的补强对象,那么他们成为交易的筹码是和正常的事情,毕竟有太多可以替补的球员了。
“希望克劳斯不要给我搞一些废物过来。”卡特赖特心底暗道。
“砰!”
“砰!”
公牛的训练球馆内传来零碎的篮球与地面碰撞的声音,他眉头微皱,他不记得自己安排了今天的训练,如果说有队员来加练,那也不太可能啊,毕竟才刚刚结束了今年紧张的系列赛,大家巴不得能多休息两天,他自己也是因为要回来拿一份材料才不得不来训练球馆的办公室的,是谁这么勤快呢?
理查德·汉密尔顿?
倒不是没有可能,汉密尔顿是一个训练狂,并且在球队的首发位置时刻受到克劳福德的威胁,要是从这点来说,汉密尔顿倒是有可能来加练的。
或者是,陆余?
可是听说赛季一结束,陆余就去准备他训练营的事情了,还有陆余似乎和女朋友在一起,他应该没有这么好的体力。
还能有谁?
听篮球与地板击打的声音,应该不止一个人。
可是球队里除了这两个家伙,他实在想不起来还有谁是训练狂人了。
卡特赖特想不出还有谁,他决定推开训练馆的门看一看。
站在球场边,他看了过去。
????
他张了张嘴巴,有点意外。
是几名黄皮肤的球员,而在几个黄皮肤球员的旁边是他熟悉的汉密尔顿。
很显然,汉密尔顿正在教这这些黄皮肤球员。
嗯?
还有一个,他看过去顿时乐了,悠哉坐在篮球架底下的正是陆余。
陆余悠闲的看着汉密尔顿教朱芳雨和王仕鹏如何跑位,用什么样的动作接球,如何调整投篮速度。
而他自己则在给易建联讲解背身之后晃肩翻身跳投。
卡特赖特认出来了,陆余正在教的那个易建联,正是刚刚被超音速用第七顺位选中的新秀,刚刚易建联翻身跳投那一下倒是让他愣了愣,跳的还真是够高的。
身体素质还不错,就是太瘦了。
他很快给出了自己的评价。
陆余很显然看见了他,冲他挥了挥手,卡特赖特走过去,和陆余一样坐在地板上,只不过日渐隆起的肚腩让他坐下去费劲了许多。
“嘿,我听说你去准备训练营的事情了,怎么会在这里?”他低声问道,并不想打扰场上的训练。
陆余笑了笑,指了指场上,说道:“这就是训练营啊。”
“就这?”
卡特赖特诧异的问道:“我记得很多人报名,怎么就这三个?”
陆余说道:“他们仨都是我国家队的队友,我想让他们尽快适应美国的篮球文化,毕竟国内的训练和这边并不一样。”
卡特赖特点点头,他明白陆余说的意思,在美国,很多球员打球是从小养成的习惯,包括对抗和打法,他看过中国球队的训练,完全不是一回事。
这时,易建联翻身投进了一球。
晃肩之后的一个转身,抹了进去,然后又转了出来直接投篮。
“还不错。”卡特赖特看了一眼:“天赋很好。”
陆余点点头:“易建联是在冈萨加打的球,所以基本功比那两个家伙好一些。”
“怪不得。”卡特赖特顿时明白了。
他站了起来,走上球场,拍手打断了球场上的训练:“好了,技术动作训练结束了,下面我们一起做基本功的训练……”
陆余的话还没说完,汉密尔顿的脸就变得铁青起来。
“陆,你说的我们,也包括我吗?”
“当然,我们这个赛季虽然拿到总冠军了,但是你的发挥还称不上全明星级别,难道伱明年不想进全明星吗?”陆余笑道。
“骗子!”
汉密尔顿眼神有点飘忽不定:“来之前你可没说我还要训练……额,我家里的狗好像没有喂,我想回去一趟。”
“我可以给你老婆打电话让她帮你喂狗。”陆余说道。
“……”汉密尔顿。
易建联眉眼低垂,王仕鹏和朱芳雨大眼瞪小眼的互相看了看,他们想不通为何一听到要做基本功训练汉密尔顿就想开溜。
易建联则是默默的走到自己的运动背包旁边,拿出毛巾和水,然后把椅子放倒。
陆余看着朱芳雨和王仕鹏,露出温柔的笑容:“基本功训练你俩没问题吧?需不需要给你们训练量减半?”
基本功训练还要减半?
朱芳雨毫不犹豫的摇摇头:“小case”
顺便秀了一下他蹩脚的英语。
王仕鹏隐隐有种不对劲的感觉,但是也么说什么,毕竟在宏远队,他们也没少训练。
不过看样子陆余所说的训练应该是NBA强度的,王仕鹏本来就对NBA很向往,刚刚和汉密尔顿的对抗,加上汉密尔顿的亲身教导,让他受益匪浅。
他更期待陆余所说的训练了。
只可惜,他们都没看见身后卡特赖特同情的眼神,因为公牛上下都知道,陆余的基本功训练还有另外一个名字——
魔鬼训练。
……
“陆哥,中国男篮热身赛马上就要开始了,和美国男篮,有直播的。”
朱芳雨一边大力运球,眼角一边看着墙上挂着的老旧钟表,嘴里大声的喊道。
陆余没搭理他。
别看朱芳雨喊得声音大,但是并不代表朱芳雨是关心中国男篮的比赛,而只是想找个借口脱离苦海而已。
陆余的训练苦不苦?
苦!
这个时候朱芳雨终于明白易建联为何会默默等待把椅子放倒,也终于明白前两天卡特赖特看他们的眼神是怎么个意思了。
后来他才知道,原来他现在所经历的训练,在公牛队内被称为魔鬼训练。
基本功训练对于他们职业球员来说应该是很轻松的事情,大部分球员对这些虽然也练的很刻苦,但是绝对不会花费如此多的时间在这个上面。
国内职业球员的训练一般一天三练或者四练。
早上6点起来训练到7点半左右,然后早餐。10点又训练到12点左右,下午4点训练到6点,晚上7点半到9点左右。
分为体能和技战术等等几大块。
核心思想便是三从一大。
从严、从难、从实战出发、大运动量训练。
但是很多人却忽略了一个问题,对于每个不同的球员来说,更大的问题是练什么,而不是怎么练。
朱芳雨骇然的发现,易建联的控球技术,竟然比他好上太多了。
这是天赋吗?
要是比弹跳比身体强度,那这是天赋的差距,可是比控球,这只是一个熟能生巧的活,当然手掌大小也有一定程度影响,但是微乎其微,并不是手越大控球越好。
难道是训练时间更久的原因?
易建联自从来到美国之后,很少会一天四练,汉密尔顿听说了朱芳雨和王仕鹏的一天四练之后,咋舌不已,要是让他去这么折腾,他估计自己得提前退役。
但是这并不是说NCAA和NBA的训练强度不大。
而是NCAA,NBA的训练更有针对性。
尤其是NBA。
NBA的训练强度有多大,看看一些球员体型的变化就知道,其实总的来说NBA的训练强度不比CBA低,但是球员和球队都会根据每个人的特点进行相对应的针对训练。
姚明刚进入联盟时瘦得像竹竿一般,现在虽然没增重,但是肌肉线条却变得非常明显,他每天都练习到鞋里盛满汗水,为了磨炼进攻技巧,轮流和队友进行内线一对一单打。
从力气、体力到耐力,姚明的练习强度有增无减,在一年时间里他的身体敏捷变健壮,但别人很难知道他终究付出了多少尽力。
科比的练习可谓魔鬼地域式,清晨四点的故事现已人尽皆知,他能够一天减掉五磅体重,每天都会第一个到练习场去练习。科比从前夜里骑行40英里横穿沙漠,还常常会去找队友一对一单打,不过科比这单打事实有点强度大,必需要打一百个球!
科比场上的安稳发挥,关键时刻的一锤定音,就是这样高强度练习磨炼出来的。
当然,打铁也没少打。
高中时期的加内特每天在球馆练习到三点半,然后抱着篮球睡觉。
陆余的魔鬼训练重点在于基本功的训练。
这个对于每一个球员其实都是适应的,但是训练强度比国内的基本功训练强度足足翻了几倍不止。
光是传球打点这一项,每天都要命中最少五千次。
朱芳雨和王仕鹏的手腕都有点扛不住。
就连已经在冈萨加接触过陆余式训练的易建联都些力不从心。
不过汉密尔顿却告诉他们,这样做的好处就是,当球场上出现机会的时候,自己的手腕就会像机械反应一般,能够第一时间做出传球的动作。
虽然很惨,但是公牛的球员都知道这个训练之后在比赛场上的作用。
此时,朱芳雨感觉手腕有点酸,他正在连续快速胯下之后出手投篮,今天的目标是一千个。
这几乎已经成了这几天他的日常了。
这几天他每天期盼的就是中国男篮的热身赛早点开始,因为上次男篮热身赛的时候,他们就休息了半天,专门去陆余家里看了比赛。
等到易建联也结束了投篮训练,陆余才又看了看时间。
不远处的汉密尔顿擦了擦汗,笑着说道:“你们去吧,我今天回家,这次真的是喂狗。”
陆余开车带着朱芳雨王仕鹏和易建联来到了家里。
还没进门,朱芳雨就大声的问着坐在沙发上看比赛的查理兹,这段时间他们倒是经常过来,和查理兹也都混熟了,一口一个嫂子叫的查理兹心里美滋滋的。
“嫂子,比赛开始了吗?”
查理兹看了一眼电视,轻笑道:“都快结束了,第四节已经开始了,陆余你应该再训练十分钟再过来,这样他们就可以直接看到比赛结果了。”
她的话还没说完,就感觉到朱芳雨那幽怨的眼神。
易建联的目光完全被电视里所播放的比赛所吸引,这是中国男篮的一场热身赛,看完比赛之后,心情低落的三人坐在陆余家的阳台上看着满天星光。
中国男篮输了,没有了陆余、姚明、王治郅、巴特尔再加上易建联朱芳雨和王仕鹏他们三个的中国男篮,相当于派去的只是二队。
可输了就是输了,输在不够强大。
“想什么呢?”王仕鹏用胳膊肘碰了一下朱芳雨。
朱芳雨犹豫了一下,平日里大大咧咧的朱芳雨此时变得沉稳许多,然后目光坚定的看向陆余说道:“陆哥,我一定要进NBA!”
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